Bien que ce ne soit pas tout le monde qui les adopte, il serait difficile de trouver quelqu’un qui n’aime pas les chiens. Ils nous font rire, sont faits pour recevoir des câlins et font partie de la famille dès que nous les ramenons à la maison. Nous aimons tous nos chiens, mais ils sont bien plus que de simples compagnons. Ils peuvent en fait être bénéfiques à la santé, et voici comment.

Des sorties à l’extérieur de la maison
Le fait d’avoir un chien favorise la santé en général, car cela permet de passer plus de temps à faire de l’exercice à l’extérieur. Même si faire une belle promenade avec son chien ne semble pas être exigeant, il s’agit d’un premier vers une bonne forme physique. Il est également prouvé que le fait de passer du temps à l’extérieur améliore la santé mentale. Nous ne sommes peut-être pas toujours les meilleurs pour prendre soin de nous-mêmes, mais nous sommes toujours heureux de prendre soin de nos animaux de compagnie et de nous assurer qu’ils font l’exercice dont ils ont tant besoin. Il arrive également souvent de croiser d’autres familles avec des chiens lors des promenades avec votre compagnon poilu, et elles sont toujours heureuses de s’arrêter pour un brin de jasette. Sachez que ces interactions sociales positives sont également excellentes pour votre santé mentale.

La santé mentale
De nombreuses études ont montré les effets incroyables que les chiens peuvent avoir sur les gens qui souffrent de problèmes de santé mentale comme la dépression et le trouble de stress post-traumatique. Cela dit, il n’est pas nécessaire d’être un scientifique pour comprendre que les chiens favorisent la santé mentale. Ils sont de fidèles compagnons et ne demandent rien en retour, si ce n’est un bol rempli de nourriture et quelques caresses affectueuses sur la tête. Il y a beaucoup d’avantages à avoir quelqu’un dans notre vie qui est toujours heureux de nous voir, que l’on soit parti pour cinq minutes ou pour cinq jours.

La science
Outre les études scientifiques qui démontrent que les chiens peuvent avoir des effets positifs sur notre humeur, il existe des preuves tangibles légitimes qui attestent qu’ils sont bénéfiques à la santé. Les scientifiques ont découvert que le fait de promener son chien et de se coucher régulièrement près de lui diminue la pression artérielle et finit par nous calmer. Donc, si vous vous sentez stressé ou anxieux, passer du temps avec votre chien adoré peut être le remède qu’il vous faut pour vous détendre et stabiliser votre fréquence cardiaque.

Votre chien est là pour vous quoiqu’il arrive. Alors, rendez-lui la pareille et veillez à sa santé aussi, grâce à l’assurance pour animaux de compagnie.

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