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Comment se protéger contre l’hypothermie

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Au Canada, l’hiver peut être difficile et rigoureux. Les habitants de nombreux pays ignorent que le froid d’ici peut représenter une menace, mais ce n’est pas le cas des Canadiens et des Canadiennes, qui savent comment s’y préparer. Toute activité hivernale en plein...
Anxiété et Yoga

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Le quotidien de l’adulte canadien moyen peut être stressant. Des responsabilités professionnelles aux tâches ménagères, en passant par l’éducation des enfants et le paiement des factures, il n’est pas surprenant qu’autant d’adultes luttent chaque jour contre le stress...