Maintenant que dans certaines régions du Canada, le retour à la normale se fait peu à peu à mesure que sont assouplies les restrictions liées à la COVID-19, de nombreux Canadiens sont ravis de recommencer à faire certaines de leurs activités préférées. Lors de barbecues dans la cour, de repas réconfortants faits maison ou de repas commandés de notre restaurant préféré ou consommés sur place, les bonnes habitudes alimentaires sont importantes pour éviter de s’étouffer accidentellement avec sa collation ou son repas préférés!
Voici quelques conseils faciles à retenir qui vous aideront à prévenir tout étouffement accidentel cette saison :
Prendre de petites bouchées ‒ Bien que le hamburger grillé sur le barbecue soit des plus alléchants, ne prenez pas de trop grosses bouchées! Prendre une bouchée plus grosse que ce que l’on peut avaler est l’une des causes les plus fréquentes d’étouffement accidentel.
Bien mastiquer ‒ À moins de participer à un concours de mangeurs de hot-dogs, rappelez-vous qu’il ne faut jamais manger trop rapidement. Prenez le temps de bien mastiquer pour éviter que de gros morceaux de nourriture ne bloquent vos voies respiratoires.
Alterner les liquides et les solides ‒ Après avoir mangé quelques bouchées, buvez un peu d’eau (ou quelques gorgées de votre boisson préférée) pour vous assurer qu’aucun aliment ne reste dans votre bouche ou votre gorge.
Se racler la gorge ‒ Si vous sentez qu’un aliment pourrait se coincer dans votre gorge, optez pour la prudence et raclez-vous la gorge. Bien que ce ne soit pas nécessairement la chose la plus agréable à faire à table, cela pourrait faire la différence entre un joyeux repas et une tragédie soudaine.
Même après avoir pris toutes les précautions nécessaires pour éviter de s’étouffer avec de la nourriture, des accidents peuvent malheureusement toujours se produire. C’est la raison pour laquelle l’équipe des Services financiers La Baie d’Hudson est fière d’offrir l’assurance décès et mutilation accidentels abordable souscrite par son partenaire Chubb Life1. Si vous avez entre 18 et 69 ans, vous n’avez aucun questionnaire médical à remplir ni examen à passer et votre acceptation est garantie.
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Précisions sur l’assurance décès et mutilation accidentels
des Services financiers La Baie d’Hudson