Lorsque vous adoptez un chien, vous ne vous engagez pas uniquement à vous occuper d’un animal, vous vous engagez à prendre soin d’un tout nouveau membre de votre famille. Bien qu’il soit commun pour des parents de se procurer un animal pour faire plaisir à leurs enfants, bon nombre de personnes décident d’adopter et d’élever un chiot pour sa compagnie et pour les bienfaits sur la santé qui en découlent.
Voici certains des bienfaits sur la santé dont vous pouvez profiter lorsque vous vous procurez un chien comme animal de compagnie :
Faire de l’exercice
Tout le monde sait que la plupart des chiens débordent d’énergie, particulièrement dans les premières années de leur vie, tandis qu’ils s’acclimatent à leur nouvelle maison et à leur nouvel environnement. Leur besoin constant de bouger et de faire de l’activité physique représente le bienfait le plus important sur votre santé parce qu’il vous encourage vous aussi à sortir dehors et à être actif avec votre boule de poils! L’activité physique quotidienne n’est pas uniquement bénéfique pour les chiens. Elle aide aussi l’être l’humain à mener une vie plus saine et équilibrée. De simples promenades régulières avec votre chien ou de courtes périodes de jeux avec eux dans votre cour arrière peuvent aider à réduire votre tension artérielle et à diminuer votre niveau de stress après une longue journée.
En prime, le fait de sortir faire de l’exercice tous les jours vous donne la chance de socialiser davantage. On ne sait jamais qui on pourrait rencontrer en faisant une promenade avec son chien. Il arrive que de simples conversations amicales avec d’autres propriétaires de chien se transforment en de nouvelles amitiés aussi bien pour vous que pour votre compagnon à quatre pattes.
Santé mentale
En plus des bienfaits sur la santé physique qui viennent avec l’exercice et le temps passé à l’extérieur, le développement d’un lien profond avec un chien peut être bénéfique pour la santé mentale. Ceux qui vivent seuls et qui se sentent déprimés et anxieux peuvent être carrément revigorés par la présence d’un animal de compagnie. Bien qu’il soit impossible pour eux de vous témoigner leur amour verbalement, leur camaraderie est entièrement inconditionnelle et procure à leur propriétaire un fort sentiment de loyauté et de sécurité.
Tel que mentionné précédemment, les chiens ont besoin de faire de l’exercice au quotidien, alors si vous manquez de motivation après plusieurs mois d’isolement, il pourrait être très bon pour votre moral de créer et de maintenir une nouvelle routine. Avec la responsabilité de prendre soin d’un animal de compagnie vient la motivation de faire ce qu’il y a de mieux pour lui, et pour vous, afin d’assurer que vous faites tout ce que vous pouvez pour lui donner la meilleure vie possible.
Si vous hésitez toujours à vous procurer un chien, ne pensez pas uniquement à son adorable minois, mais aussi à la manière dont il pourrait réellement améliorer votre vie et votre santé en général!
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