Vous ne serez pas surpris d’apprendre que le brossage des dents deux fois par jour aide à maintenir une haleine fraîche, à prévenir les maladies des gencives et à éliminer les taches sur les dents. Ce n’est toutefois pas tout le monde qui pense à ces trois avantages surprenants associés à des dents propres et en santé.
1. Peut réduire le risque de maladie cardiovasculaire
Une étude menée auprès de 682 personnes à propos de leurs habitudes de brossage de dents a déterminé que les personnes ayant une mauvaise hygiène dentaire (se brossant les dents moins de deux fois par jour pendant moins de deux minutes) avaient un risque trois fois plus élevé de subir un infarctus, une insuffisance cardiaque ou un AVC que celles qui déclaraient se brosser les dents au moins deux fois par jour pendant au moins deux minutes1.
2. Peut aider à prévenir la démence
Un lien entre la santé orale et le développement de la maladie d’Alzheimer a été découvert par des chercheurs en Norvège. Ils ont trouvé que la même bactérie qui cause la gingivite peut se déplacer dans le cerveau et détruire les neurones, ce qui peut entraîner la perte de mémoire et le développement de la maladie d’Alzheimer2.
3. Peut réduire le risque d’accouchement prématuré
Un document de recherche indique que les femmes qui ont accouché prématurément étaient 1,5 fois plus à risque de souffrir de gingivite que les femmes ayant eu des grossesses normales. Les femmes ayant accouché prématurément avaient un bilan de santé des gencives plus bas et 8 fois plus de tartre que celles ayant accouché à terme3.
Ce que toutes ces études confirment est que les soins dentaires sont importants pour le bien-être général. Vous devriez vous brosser les dents deux fois par jour pendant au moins deux minutes, avec un dentifrice au fluorure pour éliminer la plaque et aider à prévenir la gingivite. Il est également important de passer la soie dentaire régulièrement et d’aller chez le dentiste pour les examens périodiques.
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1 American Heart Association. « Bad tooth brushing habits tied to higher heart risk. » (Les mauvaises habitudes de brossage de dents liées au risque élevé de problèmes de santé cardiaque – en anglais seulement.) Données recueillies le 11 mars 2020 sur le site https://www.heart.org/en/news/2018/11/07/bad-tooth-brushing-habits-tied-to-higher-heart-risk.
2 Science Daily. « Brush your teeth – postpone Alzheimer’s. » (Brossez-vous les dents, retardez la maladie d’Alzheimer – en anglais seulement.) Données recueillies le 11 mars 2020 sur le site https://www.sciencedaily.com/releases/2019/06/190603102549.htm.
3 Oral Health Foundation. « Study highlights link between gum disease and premature labour. » (Une étude souligne le lien entre les maladies des gencives et l’accouchement prématuré – en anglais seulement.) Données recueillies le 11 mars 2020 sur le site https://www.dentalhealth.org/news/study-highlights-link-between-gum-disease-and-premature-labour.
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