Durant le confinement, les familles passent beaucoup de temps ensemble, ce qui signifie que les enfants regardent tout ce que font leurs parents. Pendant cette période incertaine, assurez-vous d’inculquer à vos enfants de bonnes habitudes d’hygiène bucco-dentaire et de leur montrer le bon exemple.
Il est important que les enfants apprennent tôt à prendre soin de leurs dents, car les habitudes acquises dans l’enfance se perpétuent souvent à l’âge adulte. Le fait d’instaurer de bonnes habitudes d’hygiène dentaire chez vos enfants peut aider à prévenir des problèmes comme les caries et à épargner des frais de soins dentaires correcteurs.
Montrer à ses enfants à bien se brosser les dents
Les parents jouent un grand rôle dans l’acquisition de bonnes habitudes d’hygiène dentaire par leurs enfants. Il est recommandé de commencer à brosser les dents de ses enfants dès l’apparition des premières dents de lait. Lorsqu’ils sont un peu plus vieux, laissez-les se brosser les dents eux-mêmes tout en les supervisant. Souvenez-vous qu’il est important que les enfants voient leurs parents utiliser la soie dentaire et se brosser les dents chaque jour!
Opter pour des collations santé favorise un beau sourire
Encouragez vos enfants à choisir des collations qui favorisent un sourire radieux et un mode de vie sain en leur offrant des aliments nutritifs. Le yogourt, les fruits et les légumes sont à privilégier à la place des collations sucrées. N’oubliez pas qu’un grand nombre de jus contiennent beaucoup de sucre, ce qui peut causer des caries. Offrez plutôt de l’eau pour étancher la soif de vos enfants.
Aller tôt chez le dentiste
Des examens réguliers sont essentiels aux bons soins dentaires. Bien que les cabinets de dentistes soient actuellement fermés, vous pouvez toujours parler à vos enfants de l’importance des visites chez le dentiste. Parlez-leur de vos expériences, dites-leur à quoi ils peuvent s’attendre et répondez à toutes leurs questions. Parler de ce qui se passe lors d’un examen dentaire peut aider à atténuer le stress qu’ils pourraient éprouver lorsqu’ils se rendront chez le dentiste.
| Conseil de santé dentaire : Apprenez la règle 2-2-2 à vos enfants.
Chaque personne devrait utiliser la soie dentaire et se brosser les dents deux fois par jour, pendant deux minutes et aller chez le dentiste deux fois par année. |
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