Avec des journées plus longues et un temps plus chaud, les Canadiens aiment prendre des vacances et profiter de l’extérieur de juin à septembre. Mais le plus important, c’est de se protéger du soleil et de la chaleur. En matière de protection solaire, voici comment vous protéger, vous et votre famille, des rayons UV nocifs et des maladies cet été.

Protégez-vous du soleil

Pour se protéger en été, il n’y a pas de plus grand risque que le soleil, sa chaleur et ses rayons UV. Selon la Société canadienne du cancer, le risque de développer un mélanome et d’autres affections cutanées augmente pendant l’été. Il est important de rester à l’abri du soleil tout au long de l’été en suivant ces conseils simples :

  • Vérifiez quotidiennement l’indice UV pour votre région. Si l’indice atteint 3 ou plus, il y a un risque pour votre peau et vous devez prendre des précautions supplémentaires.
  • Porter une protection solaire adéquate, en appliquant toutes les 2 heures une protection solaire d’un indice de protection minimum de 30.
  • Porter un chapeau de soleil à larges bords
  • Portez des vêtements tissés serrés qui ne laissent pas passer beaucoup de soleil.
  • Vous et vos enfants devez toujours porter des lunettes de soleil.

Impacts de la chaleur extrême sur la santé

Lorsque les températures et l’humidité atteignent un niveau caniculaire en été, il est judicieux de rechercher un espace frais. Pour se protéger en été, il est important de se rappeler que les températures extrêmes peuvent être nocives pour le corps. Une exposition prolongée à une chaleur extrême peut entraîner une déshydratation, des vertiges, une perte de conscience, un épuisement dû à la chaleur ou pire encore. Les fortes chaleurs et l’humidité affectent particulièrement les personnes âgées, les nourrissons et les jeunes enfants, ainsi que les personnes souffrant de problèmes de santé préexistants. La chaleur extrême est également une menace pour ceux qui doivent travailler à l’extérieur, avec peu d’accès à l’ombre ou au rafraîchissement.

Chaleur et crises cardiaques

Malheureusement, l’un des effets les plus extrêmes de la chaleur et des températures élevées est l’augmentation du risque de crise cardiaque. C’est notamment le cas des personnes âgées ou des personnes souffrant de maladies préexistantes telles que le diabète, les maladies cardiaques ou l’hypercholestérolémie. Une nouvelle étude de l’université du Michigan suggère que les risques de crises cardiaques liées à la chaleur augmentent d’environ 5 % par tranche de 13 degrés Celcius (9 Fahrenheit). Par conséquent, protégez-vous contre les crises cardiaques et les coups de chaleur lors d’événements météorologiques extrêmes. Il peut s’agir de rester à l’intérieur ou dans un endroit frais comme un centre commercial, une bibliothèque ou un centre communautaire lorsqu’il y a un avertissement de chaleur extrême dans votre région.

Protection solaire et plus encore pour vous et votre famille

Parfois, même avec toutes les précautions que nous prenons, des crises cardiaques et des maladies graves surviennent. Dans ce cas, il est important d’être protégé financièrement par une assurance pour couvrir les dépenses pendant votre convalescence. L’assurance contre les maladies graves vous donne l’assurance qu’en cas de maladie, vous pourrez vous concentrer sur votre rétablissement plutôt que sur un éventuel stress financier. Avec plus de 23 maladies graves couvertes, notre assurance va au-delà des problèmes cardiaques pour couvrir vos dépenses.

Obtenir un devis d’assurance gratuit et sans engagement

L’assurance contre les maladies graves est offerte par les Services financiers de la Baie d’Hudson et est souscrite par Chubb du Canada, Compagnie d’assurance-vie ( » Chubb Vie « ). Ces informations ne sont données qu’à titre d’information générale. La couverture réelle est déterminée par les faits et les circonstances du sinistre en question et par les termes et conditions de la police telle qu’elle a été émise.

Chubb Life fait partie du groupe Chubb. Présente dans 54 pays, Chubb propose des assurances dommages aux entreprises et aux particuliers, des assurances accidents personnelles et des assurances santé complémentaires, des réassurances et des assurances vie à un groupe diversifié de clients. Chubb Limited, la société mère de Chubb, est cotée à la bourse de New York (NYSE : CB) et fait partie de l’indice S&P 500.