La plupart des Canadiens veulent sortir pour profiter du soleil et de la chaleur de l’été après un hiver long et froid. Cependant, il est important de rester en sécurité tout en s’amusant, car certaines activités estivales courantes peuvent être dangereuses si l’on ne prend pas les précautions nécessaires.

Sports d’été
Le volley-ball et le tennis sont des activités estivales populaires et un excellent moyen de faire de l’exercice, mais elles peuvent entraîner des blessures si vous ne faites pas attention. Pour rester en bonne santé, il faut s’échauffer et s’étirer avant de jouer, s’hydrater et veiller à se reposer et à récupérer pendant les matchs.

Cyclisme
Malheureusement, chaque année, il y a des accidents de vélo qui peuvent causer des blessures graves. Lorsque vous faites du vélo, portez toujours un casque et soyez conscient de votre environnement. Pour éviter une collision, surveillez non seulement les voitures, mais aussi les piétons.

Activités nautiques
L’été ne serait pas complet sans passer du temps sur l’eau. Que vous flottiez sur le lac ou que vous essayiez de nouveaux skis nautiques, portez toujours un gilet de sauvetage et respectez les règles de sécurité affichées sur l’eau.

Jardinage
Il peut sembler exagéré de considérer le jardinage comme dangereux, mais sans les bons outils et la bonne posture, vous pouvez vous blesser le dos en vous penchant sur un lit de jardin pendant des heures. Veillez à faire des pauses fréquentes lorsque vous désherbez et plantez, restez hydraté et étirez-vous pour éviter d’avoir mal au dos.

Si vous devez vous absenter de votre travail pour vous remettre d’un accident ou d’une blessure, seriez-vous en mesure de couvrir vos dépenses ? Les Services financiers de la Baie d’Hudson offrent un produit unique – l’assurance-vie, l’assurance-invalidité et l’assurance-revenu – qui procure une protection du revenu en cas de perte d’emploi involontaire, d’accident, de maladie ou de décès.

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